האם זאת האמת?

דף שיפוט ראשון עם טליה. מפגש 3/3

דף שיפוט ראשון עם טליה. מפגש .3/3.
אמא שלי צריכה לגלות רגישות כלפיי.  אני זקוקה שהמילים שלה לא יהיו טריגר עבורי.
בתחילת המפגש טליה ואני מתמודדות עם  השאלה איך להרגיש בנוח לשפוט מישהו אחר. טליה אומרת שהיא כבר לא צריכה ולא מצפה לכלום מאמא שלה, לעומת זאת היא כן מצפה מעצמה. הרבה מאיתנו מבינות שאחריות לשינוי היא שלנו ויחד עם זאת, כאן כן נחקור מישהו אחר. בפרק הזה נסיים את דף השיפוט הראשון שלנו, טליה מבינה מה מעניין אותה להמשיך לחקור ועולות תובנות ראשונות על תהליך חקירת המחשבות.

דף שיפוט ראשון עם טליה. מפגש 2/3

.דף שיפוט ראשון עם טליה. מפגש 2/3. אני רוצה שאמא שלי תפסיק לעשות מיזה עסק
הפרק שלנו מתחיל כמו באמצע משפט של המפגש הקודם. כמו לא היתה הפסקה של כמה ימים מהמפגש הראשון. המשפט שחקרנו במפגש הראשון עדיין מהדהד.
טליה לא בוחרת משפט מהדף שמילאנו אלא שולפת משפט שמפעיל אותה ישר מהמותן. ואיתו אנחנו עובדות. סעיף 2 בדף השיפוט: "אני רוצה שאמא שלי תפסיק לעשות עסק מיזה."
בפרק הזה יש הפרעות משובשות בקליטה ובכל זאת החלטתי לכלול אותו מישום שכן אפשר להבין ולהרגיש בקלות את המכלול והוא חלק מדף שיפוט שלם שמפורסם כאן.
בואו נמשיך, בקליניקה עם העבודה של ביירון קייטי

דף שיפוט ראשון עם טליה. מפגש 1/3

.דף שיפוט ראשון עם טליה. מפגש 1/3. "אמא שלי מאירה את התקיעות בזרקור
במפגש הזה טליה פוגשת לראשונה את "העבודה של ביירון קייטי" ושתינו מאוד נסערות במהלך מילוי דף "שפוט את רעך". הרגשות מציפים בעוצמה בזמן שההנחיה היא למלא את הדף בלי להיכנס לפרטים שיגיעו אח"כ בחקירת המחשבות. לאחר מילוי הדף התחלנו לחקור את המחשבה הראשונה "אמא שלי מאירה את התקיעות בזרקור". ומעניין לראות איך בשאלה הראשונה "האם זאת האמת?" תוך כדי התבוננות פנימה ולמרות סערת הרגשות, טליה עונה "לא".

הבת שלי לועגת לי. היא צריכה להתייחס אלי בכבוד

.לי פוגשת לראשונה את שיטת "העבודה" של ביירון קייטי ובוחרת לצלול לחקירה בסיטואציה יום יומית סה"כ, שהתרחשה לפני שעה קלה בלבד וסערת הרגשות ממנה עדיין ניכרת. באותה הסיטואציה, גלי מסיעה את הבת החיילת שלה הביתה ועוד לפני שהבת ניכסת לרכב האמונות מציפות. מילאנו יחד דף שיפוט וחקרנו את המחשבות "הבת שלי לועגת לי" וגם "הבת שלי צריכה לדבר אלי בכבוד".
כדי להגיע לעומק הרגש והמחשבה אנחנו שואלות לאורך המפגש "ומה אז, ומה עוד?" וגם נוגעות בשאלת העסקים של ביירון קייטי. 
לשפיותינו,
עידית

.תמיד צריך יותר מכסף

שקד מחליטה לחקור אמונה לגבי כסף, למרות שהסיטואציה מאוד ברורה מול הלקוחות.
"העבודה של ביירון קייטי" מאפשרת לנו לבדוק מכיוונים נוספים אמונות מלחיצות, נברר מה הצורך שלנו, מדוע האמונות האלה נוכחות בחיינו.
הצטרפו אלינו עם ראש פתוח לסשן שהוקלט לייב בקליניקה, ותוכלו לברר היכן אצלכן המחשבה "תמיד צריך יותר מכסף" צצה בחיים.
לשפיותינו,
עידית וגנר
www.iditwagnertherapy.com

.אחותי מנצלת את היחס המועדף לרעתי

בפרק הזה רונית שמשון חוקרת סיטואציה עכשווית שארעה עם אימה ואחותה ויחד אנחנו חוזרות לעבר, לברר איפה ההרגשה הייתה דומה.
"אחותי מנצלת את היחס המועדף לרעתי".
"הצטרפו אלינו להקלטה לייב מהקליניקה. לחקירת אמונה בעזרת "העבודה של ביירון קייטי.
לשפיותינו,
עידית וגנר